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リクルート

スタッフブログ

   
2018/05/27  ショールームダイアリー  ショールーム 千田 美幸
FIAT CAFFEで始めるボクシングフィットネス 第2回
千田 美幸 / チダ ミユキ
[ショールーム]
 

本日第2回目開催しました!FIATボクシングフィットネス!

今日のメニューは美尻・美脚ボクシング

基本のフットワーク・パンチだけでなく、パンチを避ける動作(ディフェンス)も

取り入れていきます。

下半身を軽快に動かし、美尻・美脚を目指すレッスン!

今回もやはり汗だく。。。

 

 

ボクシングフィットネスの後は・・・

キレイになれるセルフヘッドスパレッスン

恵比寿にあるシンプルアイディア リラックスさんよりいらしていただいた

綺麗な女性お2人に指導していただきました。

本日のメニューはぐっすり安眠ヘッドスパ 安眠は髪と肌の健康の素

自宅で使トリートメント、シャンプーをひとつづつお土産にいただきました。

 

ヘッドスパレッスンの後は

FIAT CAFFEのサラダの朝食。

本日のメニューは、ほうれん草とりんごとブラッドオレンジのスムージー

白い野菜たっぷりミネストローネ、サラダ、フォカッチャ。

5~7月の第二、第四日曜日開催!

次回開催は6月10日(日)内容は

お腹スッキリボクシング 

エラ張り予防ヘッドスパ 食いしばり・歯軋りを緩和

次回はご一緒にいかがですか??楽しいですよ☆

★お問合せ
フィアット/アバルト松濤
TEL:03-6804-9555
(定休日:火曜日)
FIAT CAFFE 松濤
営業時間:10:00~18:00
TEL:03-6804-9992
(定休日:火曜日)

 

 
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